簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

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今日食べた物

朝ごはん　なし

昼ご飯　買ったもの　701

夜ご飯 スタバ　作ったの　972

お通じ→○

計　1671キロカロリー

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お仕事の疲れで食べすぎました！

ストレスを食べることで発散するのは、いけないことだね。

明日こそは、そんなことないようにします。