現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

減らないったら減らない

2022年7月24日[日] 18:08:21

このページのトップへ

減らないったら減らない

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
今日食べた物

朝ごはん カフェラテ 159キロカロリー

昼ご飯 買ったもの 890キロカロリー

夜ご飯 カフェラテ 131キロカロリー

計 1180キロカロリー
お通じ→○

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

生理4日前。
待っているときほど、早くは来てくれない。
お仕事で1万歩歩いたけど、運動には入らないかな。
働いてきて、帰ってきて運動するは辛すぎる。
明日は減りますように

  • 68.8 kg   43.3 %
  • 69.0 kg   43.2 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
名前: 
コメント: 
 

 
 
<< 2022年7月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
7/31生理1日目
7/30野菜も食べんといかんかぁ
7/29またお寿司
7/28運動始めてみました
7/27お腹の空く日
7/26お寿司我慢した
7/25ぐったり
7/24減らないったら減らない
7/23食べすぎたぁ
7/22野菜嫌いなんだよね。
7/18ダイエット始めてから50日
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

痩せにくい期間に
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
食べすぎたかも
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
面倒だー!
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
サボった夜ご飯
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
お弁当作ったー
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
生理1日目
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
またお寿司
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
お腹の空く日
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
ぐったり
  • ポンchanさん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません