簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

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今日食べた物

朝ごはん 買ったの　338

昼ごはん　買ったやつ　593

夜ご飯　コーヒー　159
　　　　パン半分　129

計　1219

運動　240キロカロリー消費

お通じ→　○

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3日遅れで、ヤットキター！
生理終わったら体重減るって言われてるけど、信じていいかな！？
期待しちゃうよ！
今日も適当なご飯になってしまった。
いや、もう面倒なの。てへ。