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ピョンッ、ピョンッ、ピョンッ。 今、うさぎ跳びしているトコ。
ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】
2022年8月4日[木] 18:01:07
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今日食べた物朝ごはんコーヒー なし昼ごはん 買ったもの 459夜ご飯 バーガー 644計 1103運動 107キロカロリー消費お通じ→ ○✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼いつもサボってるけど(笑)どうしてもハンバーガー食べたくって食べた!1つ644キロカロリーもするの!でも美味しいの!セットにしなかったのは自分を褒めてあげたい。セットにしたらー、1000キロカロリーは越えちゃうな。そこは我慢しときました(;´Д`)
2ぐり
お仕事大変そうですが、あまり無理なさらず、適度に食べながらダイエット頑張りましょう〜(^_^)
本当はセット食べたかったけど、計算したら恐ろしかったのでやめました(;´Д`)
美味しいものはカロリー高い!
ほどほどに、頑張っていきましょ★
ありがとう!