簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

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今日食べた物

朝ごはん　買ったもの　639

昼ごはん　なし

夜ご飯　コンビニ　504
　
計　1143

運動　107キロカロリー消費

お通じ→　○

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もう4回目なんですけど、来るの。
何回も来なくていいよー。
心折れそうになるからー。
毎回、もう減らんのか？？って気分になって、楽しくなくなるんだよね。
挫けないで頑張ろう。。。