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今日食べた物

朝ごはん　なし

昼ごはん　やきそばたち　644

夜ごはん おにぎり　258
つまみ　71
からあげ棒　208　
計　1210くらい。

運動　107キロカロリー消費

お通じ→　○

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今日は食べすぎた気がするような。。。
でも、たくさん働いたし、これくらい良いよねっ