簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

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今日食べた物

朝ごはん　なし

昼ごはん　味噌汁たち　517

夜ごはん 買ったの　508
　
計　1025

運動　107キロカロリー消費

お通じ→　○

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写真撮り忘れたー。
こう、なにやっても上手くいかない日ってありますよね！
やけ食いをしたい！と思い、セブンに行ったら美味しそうなラーメン。。。
800キロカロリー超え。。。
諦めて棚に戻しました。
美味しそうだったなぁーーーー！