簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

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今日食べた物

朝ごはん　なし

昼ごはん　冷凍もの　500

夜ごはん 買ったもの　631
　　　　
　
計　1131

運動　100キロカロリー消費

お通じ→　○

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疲れちゃって、夜食べすぎたかなって感じです。
ストレス溜まると食べたくなっちゃうよねー！
反省！