現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

あかん…

2022年11月14日[月] 22:55:36

このページのトップへ


停滞期から抜け出せない(泣)
食べすぎてるわけではないんだけどなぁ。
やっぱ運動か!運動が必要なんですね!


でも面倒だなぁーーーー
運動しなくても痩せてる人たくさん居るのにーーー。
あとモチベーションが下がっている。
いつまでも60切れないし。
お仕事で疲労も溜まってるし。
なんて、言い訳を垂れ流したところで、明日から気合入れ直しますか!

  • 60.9 kg   40.0 %
  • 61.2 kg   40.0 %

いかん

2022年8月27日[土] 18:55:58

このページのトップへ

いかん

疲れすぎて記録する余裕がないっ!
とりあえず写真撮って計算はしたけど、
全部で1214キロカロリーくらい。
スタバ行きたかったけど我慢したっ

  • 65.0 kg   41.9 %
  • 65.2 kg   41.9 %

休みたいー

2022年8月26日[金] 22:32:23

このページのトップへ

休みたいー

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
今日食べた物

朝ごはん カフェラテ 159

昼ごはん 作ったの 499

夜ごはん コンビニ 550
    
 
計 1208

運動 仕事中含め200消費

お通じ→ ○

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ずっと、ゴロゴロして横になっていたい。。
そして、ゴロゴロしながらいっぱい食べたい。
お腹いっぱいになって、そのまま寝るのって気持ちいいんだよなー。
我慢がまん!

  • 65.0 kg   41.9 %
  • 65.2 kg   41.9 %

ピザ買ってきてくれた♪

2022年8月25日[木] 18:16:52

このページのトップへ

ピザ買ってきてくれた♪

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
今日食べた物

朝ごはん なし

昼ごはん スーパー 601

夜ごはん ピザ 560
    
 
計 1161

運動 おやすみ!

お通じ→ ○

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
今日はお仕事お休みで旦那がピザ買ってきてくれた!めっちゃ美味しいー。
全部食べれそうな勢いだったけど、4ピースで我慢我慢。あんまりカロリーいかないのね。
良かった良かったー。
残りは旦那に食べてもらいました。
美味しいの食べるのはダイエット中でも必要だよね〜

  • 65.0 kg   41.9 %
  • 65.3 kg   41.9 %

たくさん動いた

2022年8月24日[水] 23:54:27

このページのトップへ

たくさん動いた

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
今日食べた物

朝ごはん なし

昼ごはん ラーメンたち 600

夜ごはん コンビニ 588
    
 
計 1188

運動 仕事中含め400消費

お通じ→ ○

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

お仕事でたくさん動いたよー。
疲れたよー。
疲れたときって沢山食べたくなる。。
でも我慢我慢。
早く停滞抜けますように。

  • 65.6 kg   41.9 %
  • 65.9 kg   41.9 %

 
 
<< 2022年11月  
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
11/14あかん…
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

痩せにくい期間に
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
食べすぎたかも
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
面倒だー!
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
サボった夜ご飯
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
お弁当作ったー
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
生理1日目
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
またお寿司
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
お腹の空く日
  • ポンchanさん1ヶ月以上前
ぐったり
  • ポンchanさん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません