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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
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2023年8月5日[土] 23:03:25
山が動いた♪内臓脂肪の数字がついに動きました。ほんの少しですが。計測をしはじめて数年、数字が増えた時にちょっとショックだったのを思い出しました。その後元に戻すことは出来ず。いつしか固定された数字となってしまっていました。元々内臓脂肪は標準の範囲内なのでそんなに気にしてはいませんでしたが増えるのは歓迎しません。体重が少しずつ減っていく事はもちろん嬉しいですが、岩のように頑なに動かなかった数字が変わったのを見るとうっすら感動します(笑)歩数 6768歩。今日も達成出来てよかった🎵
0ぐり