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6311歩
2023年8月13日[日] 23:06:38
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毎朝計測するヘルスメーターの体内年齢が若返りました。 |
- 61.1 kg 31.8 %
0ぐり
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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
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2023年8月13日[日] 23:06:38
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毎朝計測するヘルスメーターの体内年齢が若返りました。 |
0ぐり
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お散歩ではなくウォーキング背筋をのばして颯爽とモデルのように歩いてくださいね(^^)
金曜日の夕食 欠食だったのでしょうか?
体内年齢嬉しいですよね(^^♪ いくつになられたのでしょうか(笑)
ヘルスメーターに乗るのが楽しみですね。
うっかり記録もれです。遡って入力しました。
体内年齢をを答えて見た目とのギャップに驚かれるとショックなのでやっぱりやめます（笑）
ウォーキング、はい！モデル歩き意識します！