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6311歩

2023年8月13日[日] 23:06:38

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毎朝計測するヘルスメーターの体内年齢が若返りました。

実年齢よりだいたい下回るのが普通のようですが、今朝の段階では一回り若くなっていました。ウエイトダウンすると体内年齢も若くなるのかな?ちょっと嬉しい。今度から年齢を聞かれた時は体内年齢を答えようかしら^_^

散歩中に雨に降られ途中から2倍の速度になりました。今日は散歩ではなくウォーキングと言ってもいいでしょう^_^ 6311歩。

  • 61.1 kg   31.8 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • ショコラトリコさん2023/08/14 09:24
    おはようございます♪

    お散歩ではなくウォーキング背筋をのばして颯爽とモデルのように歩いてくださいね(^^)

    金曜日の夕食 欠食だったのでしょうか?

    体内年齢嬉しいですよね(^^♪ いくつになられたのでしょうか(笑)
    ヘルスメーターに乗るのが楽しみですね。
  • Riverさん2023/08/14 17:55
    金曜日ちゃんと夕食とりました。
    うっかり記録もれです。遡って入力しました。

    体内年齢をを答えて見た目とのギャップに驚かれるとショックなのでやっぱりやめます(笑)

    ウォーキング、はい!モデル歩き意識します!
 
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