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6744歩
2023年8月18日[金] 00:07:02
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おなかが整った感じです。 |
- 61.3 kg 32.8 %
1ぐり
簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ
噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ！
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噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ！
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2023年8月18日[金] 00:07:02
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おなかが整った感じです。 |
1ぐり
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じゃが芋、食べれましたね(^^)
このダイエットの真髄をつかまれましたね。流石ですね(^^)/
メンタルも整い毎日楽しいですよね←言わせている?(笑)
週末もお食事を楽しんでくださいね♪
食べそびれたお芋、ちゃんと食べました^_^
真髄だったのですね！
はい！お陰様でおなかもメンタルも安定していて毎日軽いです♬
あとは頭の中身を重くしていきたいです（笑）