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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合
2023年8月24日[木] 00:01:15
懐かしい音楽を聴くのは癒し効果があるそうです昔、母や祖母が「懐メロ」をよく聞いていました。おもに演歌だったような気がします。古い音楽を聴くようになるのは年を取ったアカシみたいで「私は聞かないぞ」と思っていましたが、癒し効果ならと試しに聞いてみました。効果抜群!今は車中はずっと古い曲です。ケータイを繋げばどんな音楽も聞きたい放題。便利な時代ですね。今日は雨だったので家の中でバイラダンス。7105歩。
1ぐり
梅干しの量り忘れ(笑)大丈夫!
目標体重 後、300gですね(^^)/
8月中には達成ですね。
懐メロ 癒し効果抜群なんですね。何系の音楽なんでしょう?(笑) 便利な時代過ぎて・・・。(^^;
バイラダンス頑張りましたね。
体重あと300gと思ったのも束の間、また少し増えていました。ここからもう少しが難しかったりするのかもしれません。