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噛めぇ!噛めぇ!噛めぇ!噛めぇ!噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ!
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2023年8月31日[木] 00:20:14
デジタルデトックス気が付いたら一日中何かを聴いています。TVを見る時は当然、家事をしている時、ミシンをしている時、入浴中にも。音楽を聴いたり、小説を聴いたりするのはとても楽しく、単調な作業が捗りますが、たまには無音の世界の中に身を置くのも良いかもと思いウォーキング時に聴くのをやめてみました。翌日の予定や今日の反省、思いがけない閃きがあったりと「無音の世界」も悪くないです。6335歩。無音の世界のウォーキング。
2ぐり
デジタルデトックスいいですね〜(^^)
良い閃きがあるなんて! ステキ!
ここ10日間ほど、停滞期ですが、気にせずに 楽しく元気に通り過ぎましょう(^^)/
必ず、動き出します。
あと100gというところまでいきましたが停滞期です。めげずに続けます