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13549歩
2023年8月31日[木] 22:35:07
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フルーツサンドイッチ |
- 60.2 kg 30.2 %
1ぐり
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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義！
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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義！
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2023年8月31日[木] 22:35:07
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フルーツサンドイッチ |
1ぐり
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フルーツサンドイッチ♡魅力的ですよね〜。
最近は豆乳で出来ているものもあるかとで・・・。(*^^*)
停滞期にトレーニングを入れると身体も覚醒する！と信じて楽しんで楽しんで無理せずに行って下さいね。
お食事の方は、パン1/４！努力が見受けられてステキです(^^)
必ず、努力は実ります！
豆乳のフルーツサンドイッチ！
それは食べてみたいです(*^^*)
停滞期かもしれません💦
ここまできたらもう後は前進のみです( ◠‿◠ )