簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

ノンカフェインの飲み物を豊富な種類から選ぶ幸せ

家にいる時、午前中にカフェインを摂ったあとは、夜までずっとノンカフェインの飲み物をちびちび飲んでいます。冬はホットで夏は冷まして。

コーヒー、紅茶、日本茶、その時の気分に合うモノを選びます。先日美味しいノンカフェインの日本茶をたくさん頂いたのでさらに種類が増えてズラーと並んだ中から選べるのは
日常のささやかな幸せのひとつです(^^)

7540歩。今日はオーディブルを聴きながら。
やっぱりながらウォーキングはあっという間です。