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気を引きしめなおして
2023年11月1日[水] 05:23:58
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最近、外食と炭水化物や甘いものを食べる機会が続いてしまったので、体重が増え、記録をつけるのがイヤになってたんだけど、今日から11月、また気を引きしめてやり直そう。(ง •̀_•́)ง |
- 76.1 kg 41.3 %
3ぐり
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噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ！
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噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ！
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2023年11月1日[水] 05:23:58
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最近、外食と炭水化物や甘いものを食べる機会が続いてしまったので、体重が増え、記録をつけるのがイヤになってたんだけど、今日から11月、また気を引きしめてやり直そう。(ง •̀_•́)ง |
3ぐり
何度でもやり直して継続してきた私ですが
それも思い出になってます。
１１月になったけど年末に向かい気を引き締めガンバですね。
私もめげずに続けます！🤗
記録をつけるのもいやになっちゃうとき私もあります。
減ってなくても日記をつけるだけで良しとしようっていう日も結構ありますよ。
ゆっくりとお互い頑張りましょう〜。