現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

【神やせ6日目】

2024年5月12日[日] 00:59:09

このページのトップへ

もう6日目か!
日曜だけどメニューはいつものBプラン
サバ水煮缶と野菜ジュース、豆腐が無くなったので買い足し
明日でBプランは一旦終了。
しかしせっかく栄養・カロリー的にいい食生活なので
すっかりやめることはせず、多少ゆるめにAかCプランを足していくことにする。

そういや今日は母の日だったんだが、とくに何もない1日だった。。。チーン

  • 63.3 kg   37.2 %

【神やせ5日目】

2024年5月11日[土] 00:57:20

このページのトップへ

昼間は娘の友達が山菜おこわや煮物を持って遊びにきてくれ、一緒にコストコでお寿司やいろいろ買ってきたので、
昼間はいつもより多めに食べた!お寿司うまかったよ〜
夜はいつものBプラン
明日どうなってるか?

  • 63.3 kg   37.1 %

【神やせ4日目】

2024年5月10日[金] 09:04:04

このページのトップへ

【神やせ4日目】

まあまあの推移だね

これまでの経緯
5/7スタート 64.4kg
5/8 63.9
5/9 63.4
5/10 63.5

今週は最初なので本の通りガチガチにしてるけど、2週目からは緩めに
AやCとも合わせてみる
とりあえず1ヶ月はやる、続いたらその後も

7月頃に健康診断があるからそれ迄にどのくらい減るか試そう



  • 63.5 kg   37.3 %

神やせ7日間ダイエット【3日目】

2024年5月9日[木] 23:38:08

このページのトップへ

前日比-0.5

うまい具合にむくみが取れていると思う
体重計が娘のだから体脂肪が測れないのよー…
自分用のは壊れているから使えないと思ってたら
なんとか使えそうなので明日から自分の体組成計を使ってみる

もしかすると体重計変わると誤差がでるかもだけど

  • 63.4 kg   

お久しぶりです

2023年10月18日[水] 21:48:37

このページのトップへ

登録したもののサボっていたのですが久しぶりに日記書いてみました。
体重も増えてしまいなんだか色んなことが迷走してて毎日がつまんないんですが秋空のようにパーッとさわやかに生きたいですね。

やっぱりソロキャンプかなぁ〜

  • まきりんさん2023/10/29 13:11
    秋は旅行に行きたいですね。^ ^
    私もなんだか晴れない毎日です。
    ぼちぼち頑張ってます。
    ぼちぼち行きましょ。
  • らいむらいとさん2023/11/02 22:30
    こんばんわ◊*゚
    お言葉に甘え お邪魔しましたꕤ*.゚
    よろしくお願いします(* ᴗ ᴗ)⁾⁾

    ソロキャンプ! いいですね 私 春にはバイクの免許取得にチャレンジします
    取れたら ソロキャンプもイイなぁなんて思っていますฅ*´꒳`*ฅ✧
  • カリン。さん2024/01/25 09:56
    あららんどさん、おひさしぶり。
    「あすけん」でなく、こちらで書きます。
    今朝、「あすけん」退会しました。
    お気に入りしてくれたある方が口が悪くて2か月ほど
    放置してましたが、ダイエットにもよくないので
    今朝退会にしました。

    マメで頑張ってますが冬はダイエットがキツイ。
    でも頑張ってます(^^)/

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

お久しぶりです
  • カリン。さん1ヶ月以上前
  • らいむらいとさん1ヶ月以上前
  • まきりんさん1ヶ月以上前
初マメグラフ
  • カリン。さん1ヶ月以上前
  • おなかプヨプヨさん1ヶ月以上前
  • チョー偏食さん1ヶ月以上前