簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

先日植えたベビーリーフ達が芽を出し始めました♪

今日も丁寧に楽しみます♪


------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------

【昨日出来た事】
・口腔ケア　◎
・掃除全体　◎
・瞑想　◎
・ストレッチ　◎
・スクワット　◎
・腹七分　 朝◎昼◎夜×寿司
・感謝！感謝！　◎

数十年前の冬に新築祝いで大きくて素敵な観葉植物を何鉢か頂きましたヤシ、カポック、幸せの木etcどれもとても素敵でした(♡ˊ艸ˋ♡)
が…その冬は大雪で初の観葉植物は僅か数年で枯れ全滅しました…
ショック〜(~_~;)ガ〜ン！
流石に幸せの木が枯れた時には幸せに逃げられた様な悲しさを感じ観葉植物は絶対買わない！と決めていました(◎｀ε´◎ )ﾌﾞｩｰｰ!

そんな私も歳を重ね数年前から水耕栽培を楽しむ様に成り、100均で見付けた観葉植物があまりにも可愛くて手を伸ばしてしまいました。
100〜500円迄色々有りましたが枯らした過去が有るので1番小さい鉢の100×6個を連れて帰って来ました♪
早速植替えをして今度こそ枯らさずに育てたいと思います。
♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪

今日も丁寧に楽しみます♪

------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------

【昨日出来た事】
・口腔ケア　◎
・掃除全体　◎
・瞑想　◎
・ストレッチ　◎
・スクワット　◎
・腹七分　朝◎昼◎夜×
・夜主食米抜き　◎
・デトックス　��
・感謝！感謝！　◎

昨日は一粒万倍日で１粒の種から万倍に増えると云われる日でした。
若い頃は大安吉日や月の満ち欠け等、小馬鹿にして信じませんでしたが歳を重ね色々と経験する事でそれなりに信じる様に成りました。

と言う事で暑くて夏の間は止めていた水耕栽培を再開しました。
「万倍になぁ〜れ〜』
とベビーリーフやサニーレタスetc撒きました♪
楽しみぃ〜〜〜♪
*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*

今日も丁寧に楽しみます♪

------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------

【昨日出来た事】
・口腔ケア　◎
・掃除全体　◎
・瞑想　◎
・ストレッチ　◎
・スクワット　◎
・腹七分　朝◎昼◎夜○
・夜主食米抜き　◎
・デトックス　��
・感謝！感謝！　◎

今年最後の花火かな？
実りの秋を楽しんでいます♪

------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
じぃ〜とばぁ〜は
敬老の日を満喫中です。
幼稚園児の孫�い�ら似顔絵が送られて来ました♪
通う園によって違いますがこちらの園では郵送で送られて来ます。
嬉しいプレゼントにほっこりしています♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪

新月とは、月と太陽が重なっている状態の事で願い事を叶えるチャンスで今日は乙女座の新月らしい…
ダイエットの願い事を書いておこう(♡ˊ艸ˋ♡)

肥満度１から健康的な普通体重62kg以内になりました！
ありがとうございました。

と叶った完成型で書くのが良いらしいですょ！

ホントかい〜？？？（笑）
まぁ〜信じてみます♪
あまりに遠い願いより次の新月迄に叶いやすい願い事にしました♪
｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ