44.6kg、20% お通じ:× ・momomiさんの腹筋トレ ・ストレッチ&ヨガ10分 ・スクワット30回×2 ・脚上げ20回×2 ・プランク120秒×2 ・腹筋3種10回×2 ・脚パカ30回×2 ・歩数9520歩
体重は前日より150g減って44.6kg。
お昼ご飯はオムライス。 デザートはミニストップで買ったダブルシュークリーム。 定価108円で、セールだったみたいで20円引きで買えた。 安いのでどうかと思ったが、クリームの量たっぷりで美味しかった。 カスタードは白っぽくミルキーな味わい。
先日スマホの機種変した際に、今までのプランが引き継げないと言われ、プラン変更して料金がかなり高くなってしまったのだが、どうも納得がいかず、調べたらプランは引き継げたっぽい。 新しい端末の購入に際して割引が入ったのだが、それが適用される条件として、対象のプランがあったみたいで、それで今までのプランが引き継げないと言われたようだ。 プランが引き継げないのはてっきり端末による制約かと思った。 それだったら割引なしでプラン引き継ぎの方が良かったのに。 説明不足じゃないか? このことでもやもやして昨夜はなかなか寝付けなかった。
夫の実家の件で問題発生。
朝:バナナ、ベーコンエッグ、レタス玉ねぎ、コーヒー 昼:オムライス、キャベツとベーコンのスープ、ダブルシュークリーム、コーヒー 夜:切り干し大根煮物、牛肉炒め、キャベツ青のり和え、白ワイン250ml
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問題も無事解決しますように☆
携帯の件は事前に調べておけば防げたのかもしれません。
何事も勉強が必要ですね。