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44.6kg、20％
お通じ：×
・momomiさんの腹筋トレ
・ストレッチ＆ヨガ10分
・スクワット30回×2
・脚上げ20回×2
・プランク120秒×2
・腹筋3種10回×2
・脚パカ30回×2
・歩数9520歩

体重は前日より150g減って44.6kg。

お昼ご飯はオムライス。
デザートはミニストップで買ったダブルシュークリーム。
定価108円で、セールだったみたいで20円引きで買えた。
安いのでどうかと思ったが、クリームの量たっぷりで美味しかった。
カスタードは白っぽくミルキーな味わい。

先日スマホの機種変した際に、今までのプランが引き継げないと言われ、プラン変更して料金がかなり高くなってしまったのだが、どうも納得がいかず、調べたらプランは引き継げたっぽい。
新しい端末の購入に際して割引が入ったのだが、それが適用される条件として、対象のプランがあったみたいで、それで今までのプランが引き継げないと言われたようだ。
プランが引き継げないのはてっきり端末による制約かと思った。
それだったら割引なしでプラン引き継ぎの方が良かったのに。
説明不足じゃないか？
このことでもやもやして昨夜はなかなか寝付けなかった。

夫の実家の件で問題発生。

朝：バナナ、ベーコンエッグ、レタス玉ねぎ、コーヒー
昼：オムライス、キャベツとベーコンのスープ、ダブルシュークリーム、コーヒー
夜：切り干し大根煮物、牛肉炒め、キャベツ青のり和え、白ワイン250ml