44.6kg、23.8% お通じ:× ・momomiさんの腹筋トレ ・ストレッチ&ヨガ10分 ・スクワット30回×2 ・脚上げ20回×2 ・プランク120秒×2 ・腹筋3種10回×2 ・脚パカ30回×2 ・歩数5194歩
体重は前日より200g増えて44.6kg。 便秘2日目。 昨夜は飲み過ぎて理性を失ってしまい、夜中に起きた時に実家から送られてきたお菓子の詰め合わせのチョコを8粒も食べてしまった。 今朝から飲み食いすると苦く感じる。 コロナで味覚障害になった時みたいに。 治るのだろうか?
録画していたアナ雪2を観た。
携帯料金を下げるため、携帯ショップの提案通りにプラン変更したのだけど、12/2からプランが変わっており、調べたら今までのプランとさほど変わりなかった。 夫は格安simに変える気満々だけど、店舗が少ないので何かあった時が心配。 将来地方移住も考えているので該当の場所には近くに店舗がなくそれも心配。
夫は実家の処分の件で出かけて行った。
間:チョコレート8粒 朝:ロールパン、ベーコンエッグ、レタス玉ねぎ、コーヒー 昼:ご飯、納豆、キムチ、カフェオレ 夜:豚生姜焼き、マカロニサラダ、キャベツおかかポン酢和え、白ワイン半ボトル
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料金、リーズナブルですよ。
でも確かに店舗が少ないのは心配ですね。難しい・・・。
格安SIM使われていましたか。
すごく魅力的なのですが、スマホのことは一人で対処できないことが多いので店舗が近くにないと不安なのです。
難しい。