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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

2024.12.22日

2024年12月22日[日] 18:34:48

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44.3kg、20.7%
お通じ:×
・momomiさんの腹筋トレ
・ストレッチ&ヨガ10分
・スクワット30回×2
・脚上げ20回×2
・プランク120秒×2
・腹筋3種10回×2
・脚パカ30回×2
・歩数16222歩

体重は前日より300g減って44.3kg。

先日2000円で買い取ってもらった夫のダウンジャケットが、6600円で売られていた。

夜は一足早いお家クリパ。
メニューは、

鶏のトマト煮
サラダ生ハムつき
マルゲリータ

鶏のトマト煮のソースでパスタを食べようと思ったがお腹いっぱいでソースは冷凍に。
デザートにケーキ。
昼間ケーキ屋さんに買いに行ったが全然混んでいなかった。
ケーキは苺ショートにしたのだが、ケチってサンドされているものが苺ではなくピーチのものにした。
十分美味しかった。
カロリーは予想外にあすけんては適正範囲に。

昨日印刷した年賀状にコメント書き。
夫も年賀状を仕上げた。
印刷は今年は私がした。
いつも年末ギリギリにならないとやらなかった夫。
これからはこのパターンでいこうと思う。
明日投函の予定。

間:ブランチュール
朝:ロールパン、ベーコンエッグ、レタス玉ねぎ、コーヒー
昼:ロールピザ、サラダ(レタス、玉ねぎ、ベーコン)、カフェオレ
夜:鶏トマト煮、マルゲリータ、サラダ(レタス、玉ねぎ、生ハム、ブラックオリーブ)、スパーリングワインハーフボトル、苺ショートケーキ、コーヒー

  • 44.3 kg   20.7 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • たぬりんさん2024/12/22 18:46
    お家で仲良くクリスマスパーティ。

    いいですね〜

    いちごは高いので、ケーキを選ぶときも考えますよね。
  • ふなさん2024/12/23 07:34
    たぬりんさん

    スーパーでは苺が一パック680円で売られていました。
    高いですね。
    でも苺のショートケーキには惹かれますね。
 
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