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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

2024.12.29日

2024年12月29日[日] 18:16:19

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2024.12.29日

2024.12.29日[2]

44kg、19.6%
お通じ:△
・momomiさんの腹筋トレ
・ストレッチ&ヨガ10分
・スクワット30回×2
・脚上げ20回×2
・プランク120秒×2
・腹筋3種10回×2
・脚パカ30回×2
・歩数5791歩
・自転車30分ぐらい

体重は前日より250g増えて44kg。

スーパーでお正月用食材の買い物。

自転車に乗って隣町へ行き、割ってしまったワイングラスをKEYUCAで購入。
何年か前に買ったものだったが、同じデザインのものが買えて良かった。

凪良ゆうさんの、星を編む、読了。
本屋大賞を受賞した、汝、星のごとく、の前と後の物語。
もう一度、汝、星のごとくを読みたくなった。
良かった。

アマプラでパーフェクトデイズを観た。
セリフも登場人物も少なく、淡々としていたが引き込まれた。
音楽が印象的だった。

お昼のデザートは、シャトレーゼの、契約農場のたまごプリン。
サタプラのプリンのランキングで1位だった商品。
いつも売り切れで買えなかった。
シンプルなカスタードプリン。

間:ぱりんこのり塩味2袋
朝:ロールパン、ベーコンエッグ、レタス、コーヒー
昼:カルボナーラ、サラダ(レタス、玉ねぎ、ブラックオリーブ、ベーコン)、契約農場のたまごプリン、コーヒー
夜:筑前煮、焼き厚揚げ、人参ナムル、キムチ、ぱりんこのり塩味

  • 44.0 kg   19.6 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • たぬりんさん2024/12/30 13:37
    本屋大賞を受賞した作品の関連のもの。

    本屋大賞は、良い作品のものが多い感じがしています。

    また見つけて読んでみたいと思いました。ありがとうございます。
  • ふなさん2024/12/31 09:11
    たぬりんさん

    凪良ゆうさんは2回本屋大賞を受賞されていますね。
    汝、星の如くも、星を編むも良かったので是非読んでみてください。
 
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