簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

なかなか使い方に慣れません。
入力したと思っても、投稿されてなかったり。
食事の写真撮るの忘れたり。

徐々に慣れていこうと思います。

数日前食事カウンセリング受けて、
食べる量とタンパク質が足りないと指摘されました。
それを受けて、朝も食べるようにしてますが、
当たり前だけど体重が増えている…

どうしよう。