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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】
2025年1月20日[月] 04:08:45
昨日は長男宅でギョーザパーティでした。が、朝と昼少なめ、帰宅後も暴食しなかった事がよかったのか減っていました。パウンドだと久しぶりの139.8パウンド。140台から脱出。イェーイ!はやく62キロ台が見れるように今日も運動量と食事量に気を付けます。きのう今週一歳を迎える二人目の孫娘が、初一歩を歩きました。それも私と見ながら向かって。幸せマックス💕💕💕😍
2ぐり
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