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その後のえのきの効果
2023年8月18日[金] 14:10:48
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効果は確かかも。 |
- 57.7 kg
0ぐり
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ピョンッ、ピョンッ、ピョンッ。 今、うさぎ跳びしているトコ。
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ピョンッ、ピョンッ、ピョンッ。 今、うさぎ跳びしているトコ。
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2023年8月18日[金] 14:10:48
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効果は確かかも。 |
0ぐり
マメグラフはコメがついても、コメ返があってもはっきりしたお知らせが無いので、気付いた時はmaiさんの所へ直接書きに来ますね〜。
ジョギング＠
止まらない、歩かないを目標にしているので、ゆるい登りは歩いている人に追い越されそうな速度です（ ＾ω＾）・・・
ジムのでも傾斜を付けずにゆっくりなら走れるようになると思います。慣れるまでは5分がいいみたいですよ。ただ、運動の種類って好みがあるから…私は上体を起こす腹筋は1回も出来ないｗｗｗ
えのき＠
売ってません。秋になるときのこが出回るけれど、日本で普通に売っているのとは違うかな。マッシュルームは売っている時期も長いけれど、土壌栽培で土がいっぱいついたまま売っているので面倒〜。
ありがとう
2分走るだけでやり切った感に溢れました！
ちょこっとずつ頑張ってみる
ただ、走ると頭がスッキリする、のは、わかりました*\(^o^)/*
えのきブームは続いてるけど…一番好きなのはしいたけかもしれないー
マッシュルームのお食事はかなり美味しいけど、確かにあの土、大変だー💦