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今日は
2023年8月22日[火] 08:12:04
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計測してないの。 |
0ぐり
簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ
腹八分目、物足りなくても30分は待ってみて！ ね、お願い！
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腹八分目、物足りなくても30分は待ってみて！ ね、お願い！
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2023年8月22日[火] 08:12:04
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計測してないの。 |
0ぐり
「良く寝る、良く食べる、良く動く」をうまく操りたいけれど、結構難しいですよね（ ＾ω＾）・・・
食欲おさまる、増える私はどちらでもないかな？
だけどいつも歩く時は食べたもの熱になって消えて〜っって思いながら歩いてます！
最近歩いてないから、歩こうかな^ ^