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土曜から。忘れないよう箇条書きメモ

2024年2月13日[火] 19:06:05

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の記録。

土曜、お昼軽く、はクリアー。
夜も確かうまく食べすぎずにできた!

日曜日
焼肉のスライスをつまんで飲み
夜にお腹空いてお刺身とお野菜。
色々話し込んだりしてたら食べることを回避でき…
月曜はひさしぶり、珍しく食べた。
卵料理多かったけど、お米カットすることを忘れず。
お昼
みなさんおうどん食べてたけど、ひとりパスして…
夕方
焼き鳥がご飯となり…
なるべっく(*_*)カロリー少なそうなのを?
選びました。

火曜日の今日
お昼 ほっけとししゃも(いつものセブン
わかめ 白菜

夜ご飯、
何食べよ…

一応頑張ってた💦
お食事しても、すぐ増えたりしない人がほんとに羨ましいなぁ……
大食いの人になりたいっ

  • 57.3 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • らっきー01さん2024/02/14 12:16
    maiさん
    すごく頑張っててすごい!食べすぎないようにするのって大変だよね。
    私も頑張らなきゃなー。
  • mai202111さん2024/02/18 01:36
    食べ過ぎる傾向にあるから💦
    あー難しい……
    らっきー01さんは健康的!体型も
    っって思います。頑張るー
 
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