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今日はやめよう!

2024年6月5日[水] 07:23:27

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最近チーズ中毒に…

昨日もあのカマンベールと、小さい4個入り?のチーズ全部食べちゃった。
そしてサンドイッチに使ってるスライスチーズもおやつに食べた。

お昼はチーズと柚白菜のお漬物。
それとコーラ。

夜は流石に気をつけよう、と、昨日は頑張って
3個分の卵焼きとウィンナーと、キャベツパック半分にマヨネーズ。

腹筋は昨日もできた。50分ほどウォーキングも。
ダンベルは、ハッと気がつくとスキップが多い…
今日は両方やる!

水曜日。
お家が綺麗になっているから、気持ち良い朝です。

  • 54.4 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • しーしぃさん2024/06/14 17:17
    チーズ@ダイエット中に不足しがちな栄養分を手軽に補給が出来る優良食品です〜!気を付けなければいけないのはマスカルポーネとか脂質の多い熟成系のチーズとか。
  • mai202111さん2024/06/15 19:02
    ♪良かったよー
    なぜならばまだまだ中毒はやめられていないから…主食のように食べちゃった
    マスカルポーネ✨そんな素敵なやつは食べれてない、6Pの雪印を2箱も昨日は食べちゃったー
 
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