昨日のお食事。

«New 100件目 / 116件中 Old»

2024年8月19日[月] 07:25:49

焼肉屋さん
タン
ミノ
レバー2人前
カルビ
キャベツ
じゃがりこLサイズと小さいサイズの！
レモンサワー　数杯
生ビール　1杯

あと昼間にトマト2個
外に出るのがわかっていたので、昼間は水分とトマトのみ。我慢してたわけではなく特にお腹が空いていなかったので食べるのをやめておきました。
昨日お菓子も食べちゃったし今日は気をつけないと。

52.0 kg

1ぐり

らっきー01さん2024/08/20 11:19

maiさん
こんにちは😊
昼間水分とトマトのみってすごすぎる！
体重減ったね、頑張ってるね！
mai202111さん2024/08/20 17:21

たまたまお腹が空いてなかったのと、そこから夜を考えて食べずに済んだだけです。
真夜中におにぎり食べたりしてた！
3食健康に食べれるようになりたいー！！