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ジム

2024年6月5日[水] 21:46:17

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本日
ジム
筋トレマシーン2台
エアロバイク8分←これが限界
ウォーキング10分

いやー体力無くなったわ…
怖いくらい。
やはり、色々な治療で身体が弱ったのかな。
今日は、夜に行ったので混んでいたから、次は昼間に行こう。

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。3ぐり


  • らっきー01さん2024/06/06 09:52
    まきさん
    おはよう😊
    ジム行けたんだね、すごい！
    私は昨日は運動せずだらだらしていたよ。
    まきさんはエアロバイクしてる時は何かテレビとか見てるの？
    私は音楽聴きながらやってるよ😊

  • まきりんさん2024/06/06 22:57
    らっきーさん
    トレッドミルの前にはTVがあるんだけど、エアロバイクはないの。
    だから無心に漕いでます。
    TVがあるとあっという間よね。
    音楽聴くっていいね。
 
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