簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

昨日
ジム
筋トレ3台
トレッドミル20分

少し動けるようになった！
けど、今日は筋肉痛…
昨日は日差しが暑かったけど、洗濯せず。
今日は曇天でも洗濯物干した。
仕方ないよね。
今年の夏はどれだけ暑いんだろう。
冷蔵庫のスイカ🍉が私の心の糧。

さてダイエット。本格的にするには体重計に乗らないと。怖くて乗れない…明日こそは。

昼は残り物でちゃんぽんにした。

掃除機はかける気がしない…ワイパーもかけなきゃ。やる気がない。
いかん。夕飯まではしよう。

昨日は近くのハローワークを覗いてみた。
家事して仕事する…私にはハードルが高い。
家事、仕事、育児…若い人は当たり前にやってるのは凄いな…