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ダイエット本格開始

2024年6月18日[火] 22:55:54

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本日
ジム 筋トレ30分
   トレッドミル20分

のあちゃんの足パカ3分✖️2

雨だけど、☔️頑張ってジムに行った。
梅雨はまだ…
体重減るかなあ…心配。
やってしまった…

  • 65.5 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • らっきー01さん2024/06/19 10:24
    まきさん
    体重量れたの、すごいと思うよ!量ることを続けるだけでも痩せることにつながると思う。
    一緒に運動頑張ろう!
  • まきりんさん2024/06/20 15:23
    らっきーさん
    ありがとう😭
    頑張るわ!頑張ろう!
 
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