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やっとジム

2024年8月10日[土] 23:40:14

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本日ジム
トレッドミル30分
エアロバイク7分

最近、バタバタしてジムもダイエットもできない。
とりあえず走ろう。

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • らっきー01さん2024/08/11 12:02
    まきさん
    バタバタしてる中ジムに行って素晴らしい!走ると骨も強くなるしいいよね。
    お互い体調には気を付けてゆっくりダイエットしていこうね。
  • まきりんさん2024/08/13 22:46
    らっきーさん
    うん。そうだね。😊
    暑いから体調に気をつけよう!
    らっきーさんもお仕事頑張ってね。
 
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