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久しぶりにジム

2024年9月9日[月] 22:05:03

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本日
ジム
トレッドミル30分

体調を崩してました。
また週4を目標にがんばる。
筋トレもしないと。

また身体から不穏な結果が。
どうしたものやら。
一つ終わったらまた一つ。
私は悪くなーい!

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • らっきー01さん2024/09/11 18:33
    まきさん
    どうしてるかなぁと思ってたよ。
    体調崩してたんだね。
    心配です。
  • まきりんさん2024/09/12 23:52
    らっきーさん
    ありがと♡
    体調というよりかメンタルやられたよ。
    何もしたくない感じから、また頑張るモードになりました。
  • らっきー01さん2024/09/13 16:59
    まきさん
    何もしたくない感じ、私もあるよー。
    そういう時はひたすらゴロゴロしてる。
    少しずつゆっくりやっていこ😊
  • まきりんさん2024/09/15 09:40
    らっきーさん
    そうだね!少しずつ頑張ろうね。☺️
 
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