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金曜日ジム3回目

2024年11月3日[日] 13:32:48

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金曜日
ジム筋トレだけ。
なんかトレッドミルする気がしないので、筋トレ3台した。
休みながら30分くらい

帰って旦那さんと遠くのコメダまで歩いた。
9600歩
でも…コーヒーフロート飲んだから…

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • らっきー01さん2024/11/03 14:42
    まきさん
    9600歩かー、たくさん歩いたね😊
    コーヒーフロート、私も好き。
    食べて運動、が一番健康的だよね😊
  • まきりんさん2024/11/04 20:30
    らっきーさん
    普通に散歩が歩きやすいよ。
    トレッドミル飽きたわ。
    コーヒーフロート美味しいよね。
    クリームソーダも好き🥤
 
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