簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

金曜日

知り合いのシスターが島原に転勤が決まったので、バザーに出す物を持って挨拶に行く。
教会まで🛕歩いて、帰りはバス。
なんか寂しいなあ。島原に遊びに行こうかな。

家に帰って、旦那さんと歩くのに気持ちが良いので遠いコメダまで歩く。
チケット買ってるので、２人でコメダでコーヒー飲みながら雑誌を読む。
なんかこの時間がささやかな幸せ。
13000歩を超えると次の日が疲れてる。

ジムは当分筋トレだけで、歩くのは散歩にしようかな。