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本日ジム
2024年11月27日[水] 11:45:58
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本日 |
- 64.5 kg
0ぐり
簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ
暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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2024年11月27日[水] 11:45:58
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本日 |
0ぐり
今日もお疲れさま！
私もなるべく外食せず頑張ろうと思ってたところ😊作るの面倒だけどね、、。
体重、筋肉の重さじゃない？筋トレは裏切らない！頑張ろうね😊
土日疲れちゃって。😅
チャーハン定食2回も食べたのよ。
町中華チャーハン大好きなの。
でも太るよね。
頑張ってうちごはんにしよー！！
頑張ろね。
筋肉は裏切らないか^ ^
筋トレ明日頑張るわ。