◆朝の体重:45.1kg ◆体脂肪率:19.0% ◆実食合計1625kcal/P89.8g/F65.4g/S156.8g/DF64.7g ◆1日のPFCバランス:P22%/F36%/C42%(C=S+DF) ◆便秘薬効果:予定無
うちの小庭にあるヤマイモアーチ そろそろムカゴが大きくなり始めた 今年も美味しくいただけそう 地下には大小様々な芋が長くうねって 掘出不可能な難解パズルを形成してるはず
先日キジバトが来てアーチでムカゴガッツ食いしてたけど鳩ってムカゴ食べるのかと驚いた 彼らは口が小さいから小さいムカゴしか食べないし別に山ほどなってるから食べてもいいけどね キジバトは他にもスミレのタネを食べる タネをむしってまわる様子は結構かわいい
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