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曇り。

2024年2月1日[木] 12:01:04

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昨日は午前中30分歩いた。股関節の調子がよくないのでエアロバイクはお休みした。

ダイエット、難しいなぁ。もうずっとダイエットしてるけど、痩せたらリバウンドするし、最近は増え続けてるし。お腹へこませて服を綺麗に着たい。あと太もも細くしたい。でもおいしいものも食べたい。

  • 56.7 kg   30.1 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • らいむらいとさん2024/02/01 22:33
    こんばんわ◊*゚
    股関節大丈夫かな? 股関節侮れないから^^;
    無理しないでね 私半年くらい痛かったことあるんだょ(◎_◎;)
    痩せたい…けど 食べたい 永遠のテーマだょね…orz..
    リバウンドって脳が元に戻ろうとしてるんだろうか
    私も痩せたら戻るの繰り返しだょ…(δ_δ。)
  • らっきー01さん2024/02/02 08:47
    らいむちゃん
    おはよう!
    らいむちゃんは股関節痛い時病院に行った?私結構前から時々痛くなるんだけど病院には行ってないの。

    ダイエットは本当に難しい、、。ごはんを少なくすると痩せるけど、飢えてる状態だから元に戻っちゃうんだよね。脳も関係してるよね!もうどうしたらいいのか>⁠.⁠<
 
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