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晴れ。

2024年2月12日[月] 15:22:22

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晴れ。

睡眠9時間

昨日はエアロバイク30分、きんに君の全身トレーニング、プランク、ストレッチをした。

食べるものを少し減らせれば引き締まると思うけど、食べちゃう。

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


 
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