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晴れ。

2024年2月19日[月] 12:29:48

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睡眠9時間

昨日は30分歩いた。珍しくお菓子を食べなかった！

今日はお菓子を食べた。生理中なので無理せず家事だけして過ごす。立って足を斜め後ろに出す動きはよくやっていていい感じ☆

  • 56.8 kg   30.2 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。0ぐり


  • らいむらいとさん2024/02/19 13:45
    らっきーちゃん　こんにちわꕤ*.ﾟ
    コツコツ頑張ってるね⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
    私も　ちょっとだけでも日々運動しようと思ってます＾＾
    頑張ろうねꕤ*.ﾟ

  • らっきー01さん2024/02/19 15:07
    らいむちゃん
    こんにちは😊
    最近暖かかったけど、それも今日までだって。寒暖差つらいなー。
    健康第一で、運動も頑張ろうね☆
 
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