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空腹は最高のダイエットサプリ
美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】
2024年3月16日[土] 12:32:23
昨日はエアロバイク30分をした。今日のお昼はモス🩷3日後くらいには痩せ期になるから頑張ろう!
3ぐり
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春休みかな? ママは大変だよね 頑張ってるんだろうなぁって
思っています^^
私かなり増量していますが らっきーちゃんのところに来ると
本当にコツコツと頑張るらっきーちゃんに私は恥ずかしいなって思う事あるの
また運動サボり出したから私 気合を入れなおそう^^
ありがと らっきーちゃん
らいむちゃんこんにちは!そうそう、今春休み😊息子はゲームばっかりして困ってるよ。
時間を決めてるけど毎日オーバーしちゃって。目が心配🥲
春休みに入ってから全く運動してないよ💦休みが終わったらまた運動したいな。
らいむちゃん、体重は増えても戻せる、って信じてがんばろ。一緒にがんばろ。
着実に痩せているね!
頑張ってる👍
私は怖くて体重計に乗れません。
最近R1を飲んでいるんだけど、お通じと花粉症の鼻炎には着実に効いてます。
でも、機能性食品ってなんだか怖いよねー。
体調がイマイチで、夕食食べられなかったから体重減っただけなの🥲でももう回復したよー。ごはん食べられるって幸せ。
機能性食品私も怖くなっちゃった。
ルテイン+マルチビタミンのサプリを何年も飲んでたんだけど、飲むのやめたよ💦
飲んで効果が感じられるならいいけど、何も変わらないなぁ、って思ってたんだよね。