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晴れ。

2024年6月6日[木] 08:58:11

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最近20時半には寝ている。夜起きてるとスマホとか見ちゃうし、電気代もかかるし。昨日なんて20時に寝た。早寝をするようになって、ちょっと調子がいいような気がする。私には合ってる。

一昨日は１時間歩いた。昨日は運動しなかった。今日は腹筋とプランクするかな。

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。1ぐり


  • まきりんさん2024/06/06 23:04
    らっきーさん
    早寝はお肌にも良いよ！
    私も早寝したいんだけど、なんだかんだで24時な生活…

    腹筋私もしないとお腹ぽんぽこなの。

  • らっきー01さん2024/06/07 08:48
    まきさん
    早寝はそうだよね、お肌にもいいよね😊
    私は夜ふかしするとお腹がすいてきちゃうんだ💦

    私もお腹すごく出てるからなんとかしたい、、。腹筋してるのになかなかへこまない💦
 
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