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晴れ。

2024年6月20日[木] 08:23:28

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晴れ。

昨日はエアロバイク30分した。

夕食はカレーで、お菓子もたくさん食べた。アイス、ポテチ、チョコ、、。生理前で食欲がすごい。

昨日は美容室、ちょっと疲れたなぁ。よく話すタイプの美容師さんだから、たまに話を聞くのが疲れる時がある。

今日もエアロバイク頑張って、腹筋もしよう！

  • 57.0 kg   30.4 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。2ぐり


  • まきりんさん2024/06/20 21:25
    らっきーさん
    美容師さんあるあるよね。私も2ヶ月に一回行ってるんだけど、お話好きの美容師さんで、疲れてる時はきつい時あるよー！

    エアロバイク30分凄い！
    トレッドミルよりエアロの方が効果あるんだけど…ついトレッドミルにしてしまう…σ(^_^;)

  • らっきー01さん2024/06/21 08:08
    まきさん
    まきさんの美容師さんもお話好きなんだね！疲れてる時はきついよね💦話してる時は手も止まっちゃうし、ちゃんと集中して切って〜って思う。

    でも仕上がりはいつも満足だから通い続けてる😅

    エアロバイクは20分までがきつくて、時間が長く感じるよ💦
 
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6/30メモ帳。
6/29面接終了。
6/28アイスとポテチ。
6/26応募。
6/26曇り。
6/24行ってきた。
6/21ハローワーク。
6/20晴れ。
6/19美容室。
6/18雨。
6/17冷蔵庫。
6/14腹筋。
6/13エアロバイク。
6/11なかなか。
6/10冷蔵庫。
6/7少し痩せた。
6/6晴れ。
6/4曇り。
6/3朝ごはん。
6/2エアロバイク。
6/1歩く。
  
   

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