エアロバイク。 | らっきー01さん | ダイエット☆マメグラフ

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幼稚園児に大人気！アンパンマン・ワッペン

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エアロバイク。

2024年10月12日[土] 13:53:58

数ヶ月ぶりにエアロバイクをした！！無理せず16分。少しずつ継続したい。

明日、明後日と仕事なので頑張る。

56.3 kg 29.1 %

4ぐり

白雪姫（*´▽｀*)さん2024/10/12 15:07

16分じゃ脂肪は燃焼されませんね。
らっきー01さん2024/10/12 16:07

白雪姫さん
お久しぶりです。はい、そうですねー。

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10/30	コーヒー。
10/29	納豆。
10/28	こわっ。
10/28	やめるかやめないか。
10/27	トイレ掃除。
10/24	頭痛が治った。
10/23	だるい。
10/20	エアロバイク。
10/19	久しぶりに。
10/18	終わったー。
10/16	エアロバイク。
10/15	靴、、、。
10/13	カラムーチョ。
10/12	エアロバイク。
10/10	冬用。
10/9	惜しい。
10/7	お腹を壊す。
10/5	チャーハン。
10/3	今日も。
10/2	お昼ごはん。

らっきー01さん

性別	年齢	身長
女性	ひみつ	162.0cm

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