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雨。

2024年11月29日[金] 10:50:07

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雨。

雨。[2]

朝から冷たい雨が降っています。寒いー。

昨日はエアロバイク30分した。お菓子を減らしてバナナとチーズを食べた😊

昨日の夜息子が熱を出してしまったので、今日は学校休み。今朝は下がっててホッとした。私も気をつけよう。

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11/29雨。
11/28ノンシュガー。
11/27冷凍パスタとたこ焼き。
11/26エアロバイク。
11/24鶏の唐揚げ。
11/22雨。
11/21カット。
11/19ソースカツ。
11/18メガネ。
11/17運動なし。
11/16エアロバイク。
11/15お寿司。
11/12セブン。
11/11豚汁。
11/3エアロバイク。
11/2絶不調。
  
   

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