長芋。 | らっきー01さん | ダイエット☆マメグラフ

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こんにゃくパスタ　カルボナーラ　20袋セット【楽天市場】

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長芋。

2025年1月21日[火] 16:13:20

長芋。

長芋。[2]

長芋の和え物を作って食べた。長芋を最初に食べると血糖値の上昇を緩やかにできるらしい！

今日は息子の服を大量に買ってきた。トレーナー、もうあまり残ってなくて、買うのが遅かったかな。来シーズンは早めに買おう。

2ぐり

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1/31	大雪。
1/29	白菜。
1/28	エアロバイク。
1/27	縄跳び。
1/26	キウイ。
1/25	実家。
1/24	歩く。
1/22	カレー。
1/21	長芋。
1/20	チキンカツ。
1/18	ひじき。
1/15	今日も雪。
1/12	サバ缶。
1/10	大雪。
1/9	すごい雪！！
1/8	後悔。
1/6	消費。
1/5	ワイドチェスト。
1/4	メンチカツ。
1/3	ニット✕２。
1/1	ポテチ。

らっきー01さん

性別	年齢	身長
女性	ひみつ	162.0cm

朝ごはん。

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退院しました。

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歯医者。

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届いた☆

まきりんさん1ヶ月以上前

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回復へ。

まきりんさん1ヶ月以上前

まきりんさん
mai202111さん
チョコ☆☆☆さん