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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

バタバタと

2023年11月29日[水] 18:28:33

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忙しい2日め。

昨日の日記に温かいコメントをいただき、嬉しかったです。

ありがとうございました。

今日も忙しく、のんびりデスクワークもままならず。

でもメンタルはいい感じで過ごせました。

あと2日がんばろう。

たぬりんのお母様から、送った桜えびが着きましたと連絡あり。

保険の定期引き出し金が口座に入ったので、記帳してきました。

明日は保険屋さんと、保険の解約をします。

会議の後、管理職と一緒になり、先日お葬式があった方なので、お悔やみを申し上げ、ひとしきり話をしました。

明日で11月も終わり。

あっという間でした。

体重は微増。

でもまだ49キロ台前半。(ギリギリですが)

  • 49.4 kg   22.3 %
  • ★Mimi★さん2023/11/29 18:59
    おぉ〜49kg台健在で良いですね❗️
    私は、増えてるにも関わらず
    控えめにもできてないので
    今日も60kg見てしまいました😂
  • たぬりんさん2023/11/29 19:10
    Mimiさん、ダイエットは長丁場ですから、のんびりいきましょうね。

    マラソンみたいなものかな。(走ったことないけど)
  • rakuponさん2023/11/29 21:57
    たぬりんさん♪ こんばんわ(*^^*)

    お仕事忙しい2日目お疲れ様でした(^_-)-☆
    メンタルがいい感じで過ごせたみたいで
    よかったです。

    体重もいい感じ♪
    デニッシュパンの影響はなさそうですね!
  • ひぃ♪さん2023/11/29 23:38
    たぬりんちゃん、忙しい一日、順調に過ごせたようで何より🙆
    体重もいい感じ✌️

    私の今日の職場も充実してました。
    職場はいい意味で面白くやりがいあります。

    あと2日ですね!🤗

仕事が

2023年11月28日[火] 18:51:57

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とても忙しい日でした。

今日から新しい仕事が始まり、ハードワークに。

疲れて、既に眠いです。クークー。

体重は減りました。

キープできるといいなあ。

  • 49.2 kg   21.0 %
  • あんころもち☆さん2023/11/28 19:18
    新しいお仕事、お疲れ様でしたー^_^
  • rakuponさん2023/11/28 19:37
    たぬりんさん♪ こんばんわ(*^^*)

    新しいお仕事で
    クタクタなんですね。
    お疲れ様でした。
    今夜から冷え込むみたいだから
    暖かくしてゆっくり休んでね(^_-)-☆

    体重よかったですね!
  • ★ブヒぶひ★マーむさん2023/11/28 20:00
    たぬりんさんオツカレサマです!

    お仕事お忙しかったんですね〜。
    おうちで温かくして♨
    ゆっっくり休んで下さい〜♡
  • ひぃ♪さん2023/11/28 20:23
    たぬりちゃん、お疲れ様でした!🤗

    体重減りましたね。

    ゆっくりお休みください🙇
  • らいむらいとさん2023/11/29 08:40
    たぬりんちゃん おはょうꕤ*.゚
    大変なお仕事だね 体に気をつけてね
    頑張りすぎちゃうんじゃなかろうか… たぬりんちゃん
    すっきり眠れたかな^^
    今日が良き日になりますように*ೄ‧͙·*♪⑅◡̈*ೄ‧͙·*♪
  • あっちゃん(DCクラブ)さん2023/11/29 13:57
    こんにちは!
    新しいお仕事応援しております。お疲れもでるかと思います。ご帰宅されたらゆっくり休んでくださいね(^_^*)
  • たぬりんさん2023/11/29 18:59
    あんころもちさん、コメントありがとうございました。

    新しい仕事、接する相手のことをまだよく知らないので、手探りです。
  • たぬりんさん2023/11/29 19:00
    rakuponさん、コメントありがとうございました。

    昨日は疲れて、寝ちゃいましたと言いたいところですが、キーケースの付替えなんかして、寝るのが遅くなりました。
  • たぬりんさん2023/11/29 19:01
    マーむさんコメントありがとうございました。

    暖かくして、寝ましたよ。

    今朝は元気に家を出ました☆
  • たぬりんさん2023/11/29 19:02
    ひぃさん、コメントありがとうございました。

    昨日はゆっくり寝ましたよ。

    あと2日!
  • たぬりんさん2023/11/29 19:03
    らいちゃん、コメントありがとうございました。

    今日も忙しかったけど、いい日でしたよ。

    ありがとう☆
  • たぬりんさん2023/11/29 19:04
    あっちゃんさん、コメントありがとうございました。

    昨日はぐっすりでした。

    あと2日がんばりますね☆

午前の仕事

2023年11月27日[月] 18:31:21

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はうまくいきました。

新しいやり方でやってみたら、思いのほかスムーズに流れ。

午後の仕事は心してかかりましたが、なかなか難航しました。

午前が上手く行っただけよかったかなあと。

逃げずに取り組めて偉かった、わたし。

最難関の月曜日が無事終わり、ホッとしています。


体重は減ってきました。

お休み明けですが、減ってよかったです。

夜の主食がデニッシュパンだったからか、体脂肪率は高め。

  • 49.6 kg   23.5 %
  • rakuponさん2023/11/27 19:43
    たぬりんさん♪ こんばんわ(*^^*)

    お仕事お疲れ様でした♪
    ほんと一生懸命取り組むたぬりんさん
    とってもエライなぁって思います。
    いつも頑張ってますね(^_-)-☆

    デニッシュパン。
    私も大好きです(〃▽〃)
    デニッシュの中は何か入ってるのかしら♪
  • たぬりんさん2023/11/27 19:46
    rakuponさんこんばんは。

    デニッシュパンはメープルが練り込んであるものです。

    なので、中には特になかったのでした☆

    仕事、なかなかたいへんですが、これも修行かなあ。
  • ★ブヒぶひ★マーむさん2023/11/27 19:48
    たぬりんさん
    こんばんわ〜!

    オツカレサマです。
    毎週月曜日が大変なお仕事って書かれてましたもんね。
    午前中がうまくいって良かったです。

    デニッシュパン大好きです♡
    ちょっと焼くと更に美味しい〜。
    ついつい買ってしまいます。
    ダイエッター泣かせ(´;ω;`)

  • たぬりんさん2023/11/27 19:55
    マーむさんこんばんは。

    仕事、月曜が踏ん張りどころなのでありました。

    覚えていてくださってありがとうございます。クスン。

    デニッシュパン、カロリー高いけど、たまにはいいかなと買い求めました。美味しかったです☆
  • rakuponさん2023/11/27 21:56
    生地にメープルが練り込んであるのね〜!
    美味しそう〜〜!
    少しトースターで焼いたり
    レンジでチンしたら
    さらに美味しくなりそうですね♡
    夜にパンは珍しいですね!
    そんな日もいいですね〜(^_-)-☆
  • らいむらいとさん2023/11/27 22:27
    たぬりんちゃん こんばんわ◊*゚
    お仕事お疲れさまでした^^
    本当にいつもいっぱい頑張ってるꕤ*.゚
    私もね みんなを見習って 色々すこしずつ頑張ることにしたよ^^
    マッサージや顔の手入れをする時間をとるようにしてる♥

    いつもありがとう♪ たぬりんちゃん
    明日が素敵な日になりますように*ೄ‧͙·*♪⑅◡̈*ೄ‧͙·*♪
  • ふなさん2023/11/28 08:24
    お仕事、月曜日が大変なんですね。
    休み明けて普通でも辛いところなのに、乗り切れて良かったですね。

    体重も減ってきて良かったですね。
  • たぬりんさん2023/11/29 19:05
    rakuponさん、お返事遅くなりました。

    最近、朝も夜もパンです。

    メープルデニッシュ、また買っちゃいました♪
  • たぬりんさん2023/11/29 19:07
    らいちゃん、お返事遅くなりました。

    昨夜はお風呂で足のマッサージをして、和みました。

    自分で自分をいたわるって大事ですね。
  • たぬりんさん2023/11/29 19:08
    ふなさん、お返事遅くなりました。

    そうなんです。月曜が一番大変なのでありました。

    冬休みが待たれます☆

ギリギリに

2023年11月26日[日] 09:13:45

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またまた大台ギリギリに。

昨夜、高値を記録していたので、増えているだろうなあと予測されましたが、大台を超えなくてよかったです。

今朝は7時半まで寝ていて、お休みならでは。

お洗濯して、大根を下茹してシャトルシェフに、そしてだし汁をとって桜えびご飯を炊き始めました。

今朝は友人のお姉様のイギリス土産の紅茶をいれ、美味しくいただきました。

このあと、ホームセンターに段ボールを買いに行き、図書館に行って、予約の本を借りてきます。

午後はまたゆずジャムを作ろうかなあ。

お昼寝するとまた体重が増えそう・・・。

  • 49.9 kg   23.1 %
  • ★Mimi★さん2023/11/26 09:39
    たぬりんさん
    おはようございます😊

    一昨日の50kg台から49kg台にカムバックできましたね✨

    桜えびご飯、今日は食べるのですね😋
    カルシウムも摂取できる上に美味しそうです♥️
  • ★Mimi★さん2023/11/26 09:39
    たぬりんさん
    おはようございます😊

    一昨日の50kg台から49kg台にカムバックできましたね✨

    桜えびご飯、今日は食べるのですね😋
    カルシウムも摂取できる上に美味しそうです♥️
  • たぬりんさん2023/11/26 11:03
    Mimiさんこんにちは。

    昨日はもう少し減ったのですが、また増えました。

    桜えびご飯、炊きあがりました♪

    お昼にいただきます。楽しみ〜☆
  • ★ブヒぶひ★マーむさん2023/11/26 15:39
    こんにちは〜!

    桜えびご飯
    だしがでて美味しそうですねー。
    炒飯に入れた事はありますが
    炊いた事は無いです◉⁠‿⁠◉

    シャトルシェフ
    便利そう〜!
    かなり使われてますか??
    欲しいな〜(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)
  • たぬりんさん2023/11/26 16:13
    マーむさんこんにちは。

    昨日釜揚げ桜えびを買ったので、炊き込みご飯にしました。

    シャトルシェフ、11年前にいただき、愛用してます。

    お汁粉・おでん・ふろふき大根・イカ大根など、主に冬に使いますね。
  • rakuponさん2023/11/26 22:33
    こんばんわ♪ (*^^*)

    寒くなってきましたね。
    私も今日は
    朝ゆっくり寝ました。
    寝すぎて肩こりです(笑)

    ゆずジャム美味しく作れてたらいいな(^_-)-☆
  • たぬりんさん2023/11/27 18:58
    rakuponさん、こんばんは。

    朝ゆっくり寝るのは気持ちいいですよね。

    ゆずジャム、美味しくできました♪

    もう冷凍庫の中で、お引越し先(おすそ分けの予定)を待っています。

産業フェア

2023年11月25日[土] 12:41:50

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昨日はなぜかあまり眠れず。

お休みだけど、早めに起床しました。

体重は0.5キロ減。

でもまだまだ。

もう少し減らして、戻したいところです。


朝食後、古紙をまとめ、仕事を少々。

そして産業フェアに。

いつもとは違うルートで行き、電車を降りてから、徒歩10分強。

初めて歩く道で、まだ着かないかなと不安になりながら歩きました。

無事到着し、お手洗いを済ませ、列に並び、20分待つ。

会場の印象は、前よりもお店が少なくなった感じ。

一巡して、どこのお店で買うべきか、計画を練りました。

5個入りのゆずの大袋・蜜入りサンフジ6個入りの大袋・素干し桜えび3袋・釜揚げ桜えびを購入。

帰りはりんごとゆずを下げて、てくてくウォーキング。

うっすら汗をかきました。


帰宅したら、兄から早々お歳暮が届いていました。

お昼に早速りんごをむき、「蜜入りだ!」と嬉しくなったことでした。

昼食の後は、スーパーに買い出しに。

白菜・大根・ぶなしめじ・ウインナー。

必要なものを買えました。

このあとは、サッカー中継を聞きながら、白菜と肉団子のスープを作り、きのこを冷凍しようと思います。

珍しく歩いたせいか、ふくらはぎがはっている感じ。

明日はホームセンターに段ボールを買いに行こうかな。

桜えびはたぬりんのお母様に送り、釜揚げ桜えびで明日炊き込みご飯を作ろうと思います。


このところ読んでいる吉沢久子さんの本がお気に入りです。

「年を重ねることはおもしろい 苦労や不安の先取りはやめる」という本。

「クヨクヨ生きても明るく生きても同じ一日なのだから、明るく生きたほうがいい。明日は明日でなんとかなるだろう」

に深く納得しました。

  • 49.6 kg   21.9 %
  • ★ブヒぶひ★マーむさん2023/11/25 15:35
    こんにちは〜!

    産業フェアでお目当てのモノを購入できたんですね♪
    帰りは徒歩…素晴らしい〜!
    私も絶対に歩くパターンです。

    こっちは雪道と氷はってツルツルでウォーキングが厳しくなってきました。

    りんごに蜜入ってると嬉しいですよね。
    美味しいし…シャキシャキが更に好き♡
  • たぬりんさん2023/11/25 16:06
    マーむさんこんにちは。

    スミマセン、帰りのウォーキングは電車の駅まででした・・・。

    わずか10分強。

    普段、たくさん歩かれているから、「帰りは徒歩で」なんでしょうね。

    見習いたいと思います。
  • あっちゃん(DCクラブ)さん2023/11/25 16:08
    こんにちは!

    りんごも今が旬なので、とても美味しいですね!!(*^▽^*)釜揚げ桜エビの炊き込みごはん!こちらも気になります!
  • たぬりんさん2023/11/25 16:16
    あっちゃんさんこんにちは。

    はいりんごは旬なので、とても美味しかったです。

    今日スーパーで1個98円で売ってました☆

    医者いらずですね。お通じにも良さそうです。
  • ひぃ♪さん2023/11/25 17:01
    たぬりんちゃん♪

    優しいお兄様をお持ちですね。いつも思います🥰

    【吉沢久子さんの本】
    「年を重ねることはおもしろい 苦労や不安の先取りはやめる」

    「クヨクヨ生きても明るく生きても同じ一日なのだから、明るく生きたほうがいい。明日は明日でなんとかなるだろう」

    確かに!心にしっかり受け止めました🤗
  • たぬりんさん2023/11/25 18:08
    ひぃさんこんばんは。

    コメント拝見して、兄のこと書いたかしらん?と一瞬思いましたが、お歳暮のこと書きましたね。

    いくつになっても優しい兄です。ありがとうございます。

    吉沢久子さんのお言葉、気に入っていただけて嬉しいです☆
  • ふなさん2023/11/26 08:23
    りんご6個にゆず5個、かなりの重さになったのでは?
    それらを持っての徒歩、良い運動にもなりましたね。

    書かれている吉沢久子さんの本、早速図書館で予約しました。
    しょっちゅう先の不安のことで押しつぶされそうになるので、ヒントをもらえたら、と思います。
  • たぬりんさん2023/11/26 09:12
    ふなさんおはようございます。

    吉沢久子さんの本、読みやすくて、元気が出ていいですよ。

    予約してくださってありがとうございました。

    こういうご縁は嬉しいです☆

 
 
 
   

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