簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

今日から１０月。

昨夜の夕食、しっかり食べ、早く寝たためか、高値で始まりました。

今月は４８キロ台を多く見るように頑張りたいと思います。


昨日は昭和記念公園に行ってきました。

結構歩いたと思います。

帰り道は園内を走っているバスに乗りました。

売店でヒノキでできた縁起文様しおり（家庭円満）を買ってきました。

仲良く過ごせますように。


今日はお掃除のあと、お料理タイム。

昨日、１袋１５０円でさつまいもを買ってきました。

甘煮とさつまいもご飯に。

なすの揚げ浸し風・細切り昆布の炒め煮・肉じゃが（久しぶりに作りました）も作成。


先日主人と喧嘩してから、２人の間の空気が微妙に。

昨日、謝ったのですが、今朝もまだ不穏な感じ。

わたしも言い過ぎたのかな。

プラスの働きかけをしていこうと思います。


今日は雨なので、おうちDAYに。